Cursus 'Mindful Opvoeden' voor inwoners gemeente Haren

Haren

Inwoners van de gemeente Haren kunnen vanuit maatschappelijke zorg van de gemeente Haren volledig kosteloos een cursus 'Mindful Opvoeden' volgen. Deze cursus wordt gegeven in het Centrum voor Jeugd en Gezin in Haren.

Deelnemers leren vaardigheden aan die hen helpen om: • de opvoedingsstress die zij ervaren te verminderen; • conflicten met hum kind(eren) beter op te lossen; • zich minder te laten meeslepen door hun gedachten; • lastige emoties bij zichzelf en hun kind(eren) meer te aanvaarden; • bewust en in aandacht te kiezen hoe te reageren in een stressvolle situatie; • beter voor zichzelf te zorgen; • grenzen te leren herkennen en oefenen in het geven van duidelijke grenzen; • de motivatie en de behoefte te ontdekken die het gedrag van hun kind bepalen; • meer te genieten van mooie momenten die het opvoeden met zich meebrengt.

Aanmelding

De cursus bestaat uit 10 avonden. Er zijn startdata in maart, juni en september. Aanmelding: Maatschappelijke Zorg Sandra van der Veen Family & Kids expert 06-42056299 info@tressan.nl www.tressan.nl

Auteur

Marc Jansen