Compassie in je leven

HAREN

Donderdag 14 april vertelt Erik van den Brink bij boekhandel Boomker over zijn boek “Compassie in je leven – mindfulness verdiepen met heartfulness”.

Een vriendelijker omgang met jezelf, meer sociale verbondenheid, minder angst om fouten te maken – wie wil dat niet? In de praktijk blijkt dat vaak moeilijk haalbaar. Zeker als je pijnlijke en stressvolle omstandigheden tegenkomt. Compassie in je leven stelt je in staatmeer levensgeluk te verwerven. Compassie is het vermogen ons betrokken te voelen bij pijn en lijden van onszelf en anderen, en de moed en de bereidheid  hebben er wat aan te doen Iedereen kan dit vermogen door oefening tot bloei laten komen. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat er een sterke samenhang is tussen compassie en gezondheid, welzijn en de weerbaarheid  bij tegenslag. Erik van den Brink is psychiater/psychotherapeut en ontwikkelde zich tot mindfulnesstrainer op basis van jarenlange ervaring met meditatie en scholing bij internationaal vooraanstaande docenten. Hij heeft ruim 25 jaar ervaring in de ambulante GGz en leidde verschillende  zorgvernieuwende projecten. Daarnaast is hij auteur van diverse succesvolle boeken op het gebied  van mindfulness, die ook in het buitenland zijn verschenen. Plaats: Boekhandel Boomker. Datum: 14 april Tijd: 20.oo uur Entree: 5 euro anmelden gewenst via info@boomker.nl

Auteur

kvanderweide