‘Welke zwangerschapscursus kies jij?’

HAREN

Uit het ruime aanbod cursussen voor zwangeren is het vaak moeilijk kiezen. Want wat voor cursus vind jij het prettigst? Heb je een voorkeur voor individuele of groepsgewijze lessen? Volg je graag alleen of liever samen met je partner een cursus ? Op vrijdag 24 november vindt de informatieavond ‘Welke zwangerschapscursus kies jij?’ plaats bij Zorgeloos Zwanger in de Bibliotheek Haren

Cappers start met een overzicht van de meest gangbare cursussen. Wat zijn de verschillen, waarop legt men het accent? Denk aan houding, adem en ontspanning, omgaan met pijn en kwaaltjes, alleen of samen met je partner. Daarna bekijk je via praktische oefeningen wat jou het meest aanspreekt; je doet ademhalings- en ontspanningsoefeningen en probeert massagetechnieken en houdingen uit. Zo maak je kennis met diverse methoden en bepaal jij welke cursus het beste past. Zorgeloos Zwanger is een informatief uurtje voor zwangeren en hun partner, altijd op de laatste vrijdag van de maand in Bibliotheek Haren. Elke keer staat een thema centraal, maar er is ook tijd om ervaringen en tips uit te wisselen. Vind je het leuk om andere zwangeren te ontmoeten, kom dan eens vrijblijvend langs. Koffie en thee staan klaar! Vrijdag 24 november, 19.00 -20.00 uur Bibliotheek Haren, Brinkhorst 3 Haren haren@biblionetgroningen.nl

Auteur

kvanderweide