Bijzondere tennistraining: Workshop 'Mentaal Sterk'

HAREN

42 kinderen van de jeugdselectie van GLTB en Tennis- en Squashclub Haren hebben zondag 21 januari bij ECO Coaching Heerenveen een spectaculaire workshop 'Mentaal Sterk' gevolgd. De workshop werd gegeven door ECO-coach in samenwerking met een aantal tennistrainers van tennisschool Smashing.

Met heel veel enthousiasme, inzet en plezier hebben de kinderen door middel van een aantal allerlei motorische oefeningen kennis gemaakt met een aantal mentale vaardigheden zoals focus, samenwerking, angst overwinnen en zelfvertrouwen. Een geslaagde ochtend voor zowel de kinderen als trainers. Binnen het selectiebeleid word er aandacht besteed aan tennistraining, fysieke training (brede motorische basis) en mentale training. Deze workshop was een combinatie. De trainers van ECO coaching zijn gespecialiseerd in het mentale gebied. De oefeningen waren gericht op een brede motoriek gekoppeld aan mentale doelen. Bij de oefeningen werd vaak ook een racket/tennisbal gebruikt voor de link naar tennis. Het plan is bedacht door de hoofdtrainers van GLTB (Hans Nijenhuis) en TSH (Martin Staman).

Auteur

kvanderweide