Trainingslopen Groningen Atletiek voor Marathon Rotterdam

Groningen

Groningen Atletiek heeft een aantal trainingslopen georganiseerd ter voorbereiding op de 35ste Nationale Nederlanden Marathon Rotterdam op zondag 10 april.

In totaal staan 4 lopen geprogrammeerd, over respectievelijk 20, 25, 30 en 35 kilometer. Deelnemers kunnen zich bij verschillende groepen, aangevoerd door goed herkenbare tempomakers, aansluiten. Uitgangspunt hierbij zijn de 5 kilometertijden, te beginnen bij 25 minuten (5 minuten) en oplopend tot 32,30 minuten (6.30 minuten per kilometer). Per tempogroep zijn er 2 tempomakers, ervaren lange afstandslopers. Zij fungeren tevens als vraagbaak en aanspreekpunt voor de lopers.

Trainingslopen

  • Trainingsloop 1 vindt zaterdag 23 januari plaats. De 20 kilometer lange loop voert langs de Madijk en door de Onlanden;
  • trainingsloop 2 is op zaterdag 13 februari. Het betreft een 25 kilometer lang rondje ten zuiden of ten noorden van de stad;
  • trainingsloop 3 op zaterdag 5 maart is een 'rondje Leekstermeer' op 30 kilometer;
  • trainingsloop 4 op zaterdag 26 maart over 30/ 35 kilometer start vanaf het clubhuis van voetbalvereniging Froombosch.
Tijdens de duurlopen is er voor de deelnemers volledige begeleiding en verzorging (water, thee, sportdrank, bananen en koek op elk 5 kilometerpunt).

Kosten

Deelname aan alle 4 de lopen kost 20 euro. Na-inschrijving op de dag van een trainingsloop kost 6 euro. Alle trainingslopen beginnen om 10.00 uur. Inschrijven vanaf 09.15 (tot 09.45 uur). Startpunt is steeds - met uitzondering van de vierde trainingsloop - de atletiekbaan van Groningen Atletiek in het Stadspark in Groningen.

Auteur

Marc Jansen